Гуурсан хоолойг нээж, уушигны эсийн доторх бохирдол, хорт бодисыг зайлуулна. Уушгийг хоргүйжүүлж, аюулгүй, үр дүнтэй цэвэрлэнэ. Өвчтөнүүд цээжний өвдөлт, амьсгалахад хүндрэлтэй байх талаар санаа зовох шаардлагагүй болно.
Сайн, эрүүл эссэнсийг уушгинд оруулах нь уушигны үйл ажиллагааг үр дүнтэй сэргээхэд тусалдаг. Тэндээс дархлаагаа бэхжүүлж, уушгийг эрүүл байлгана.
Уушигны эд эсийн нөхөн төлжилтийг дэмжиж, хорт бодисыг шүүж, уушигнаас хорт бодисыг гадагшлуулж эрүүл, эрч хүчтэй биеийг бэлэглэнэ. Тамхинд шунасан мэдрэмжийг мартахад туслах найрлагатай.
Бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь уушигны хорт хавдрын эрсдлийг үр дүнтэй бууруулдаг.